watchOS 6 以降、 Apple Watch には素晴らしい新しい小さな機能が追加されました。それは、周囲の環境音を読み取り、騒音レベルが特定のしきい値を超えた場合に通知する機能です。間違いなく、これは私たちの聴覚の健康を守るのに役立つ対策です。
騒音警報とは何ですか?
Apple Watch Series 4以降で利用できるサウンドアラートは、名前が示すように、周囲の環境音が一定の制限を3分以上超えていることをApple Watchが検出したときに通知する通知です。これらのレベルはデシベルで測定され、世界保健機関の推奨に従っており、次のとおりです。
- 80デシベル： 1日5時間30分。
- 85 デシベル: 1 日あたり 1 時間 45 分。
- 90 デシベル: 1 日 30 分。
- 95 デシベル: 1 日あたり 10 分。
- 100 デシベル: 1 日あたり 3 分。
WHO は、これらの騒音レベルに上記より長期間さらされると、永久的な聴覚障害を引き起こす可能性があると考えています。
騒音警報を有効にする方法
騒音アラートはデフォルトでは無効になっています。有効にする手順は次のとおりです。
私たちのiPhoneでは
- Watchアプリを開きます。
- ノイズを入力します。
- 環境音測定を有効にします。
ここから、Apple Watch は私たちが受ける環境騒音のレベルを記録し、iPhone のヘルスケアアプリでこの情報を参照できるようになります。通知を有効にするために、次の手順を続けます。
- ノイズ閾値を入力します。
- オプションを選択します。
デフォルトでは90 デシベルを選択する必要がありますが、職業によっては、非常に騒々しい環境にさらされている場合は、この制限を増やすか、オフを選択して無効にするかを選択できます。
視覚的に手順は次のとおりです。
Apple Watchで
- Apple Watch で設定アプリを開きます。
- ノイズを入力します。
- 環境音の測定について触れます。
- サウンド測定を有効にします。
以前と同様に、ここから Apple Watch は周囲の騒音レベルを記録します。通知を有効にするには、次の手順に従います。
- 一歩後戻りします。
- 「騒音通知」に入ります。
- オプションを選択します。
視覚的に手順は次のとおりです。
激しい騒音にさらされたときに警告を受け取ることができるのは、間違いなく興味深い以上のものです。特に、他の活動に集中しているために、それに気づかないこともあります。