昨年9月の基調講演では、いつもより緊張していました。私はこれまで多くの基調講演を経験してきましたが（おそらくすべてこの 10 年間に）、 9 月 12 日のときほど焦ったのは久しぶりでした。その理由は、新しいiPhone XSというよりも、 Apple Watch Series 4にありました。
約 1 年前、私は Apple Watch のアクティビティ機能とヘルスケア機能をより真剣に受け止め始めました。バイタルサインのモニタリング、身体測定、睡眠、 指輪を閉じる…そして何よりも Apple Watch を使ったエクササイズ。以前のモデルで何千マイルも走り、何百マイルも泳いだ後、より大きな画面、64 ビット プロセッサ、最新のセンサーが何を提供できるのかを知りたいと思いました。
そこで、Apple Watch Series 4 の登場に伴い、身体活動の面で前世代と比較して主な変更点は何なのかを調べてみました。数日間、両方の時計を手首に装着してスポーツをして（あまり適切な画像ではありません）、改善があるかどうかを確認しました。
テストは、watchOS 5 が新たにインストールされた 2 つの時計で実行されました (つまり、キャリブレーション設定はゼロです)。同様のストラップが手首に同じようにフィットするように使用されています。最後に、すべてのトレーニング セッションで Apple Training アプリが使用されました。
水中での凹凸が少ない
最初の目的地はプールでした。最初の防水 Apple Watch (シリーズ 2 ) 以来、水泳ワークアウトは Apple Watch によって非常によく監視されてきました。実行された長さ、さらには練習されたストロークの種類さえも非常によく検出します。残念ながら、センサーと手首の間に水があると、心拍数の検出が常に安定するとは限りません。
その代わり、第4世代のApple Watchでは一定の改善が見られるようです。両方のウォッチで実行されたいくつかのワークアウトを分析した結果、 Series 4 は前世代よりも多くの心拍数データを収集しました。精度はほぼ同じですが、最新モデルではより頻繁にデータを収集します。
泳いだ距離、ストロークの変化、またはスピードペースの変化は実際には変わりません。つまり、あなたが気づく重要な変化は、水中でのトレーニング中の心拍数の測定がより正確になったことです。
スピードの向上、ナビゲーションの向上
Apple Watch Series 4が水中でテストされた後は、レースでそれが機能するかどうかを確認するときが来ました。私にとって、「乾いた」心拍数を計測することは、Apple Watch で常に十分すぎるように思えました。 HR センサーのレベルには達しませんが、スマート ウォッチやブレスレットでは実質的に無敵です。
Apple Watch Series 4 では、違いを懸命に見つけようとしましたが、どこにも見つかりませんでした。レース中も同様に心拍数を測定し続けます。せいぜい、レース後のパルスを検出するのが若干速いくらいです。
変更があるのは、レース中のナビゲーションと時計の使用です。 64 ビットであることと、画面が大きいことが顕著です。 Apple Watch Series 4 では、レース中にトレーニング アプリを操作するときに遅延を感じることはありません。私の場合は、通常、曲を変更したり、間隔をマークしたり、単純にリズムを確認したりします。
特に画面を切り替えるときに数ミリ秒の遅延が発生することがありましたが、Apple Watch Series 4 ではそれらは完全になくなりました。それは瞬時です。そしてもちろん、ランニング中に手首や指が思った以上に動くときは、画面が大きく、項目やボタンが大きい方が便利です。
段階的に改善されていますが、さらに多くのことを得ることができます
全体として、スポーツ向け Apple Watch Series 4 は素晴らしいデバイスです。以前のモデルと比較すると、特に画面が大きくなり、速度が明らかに向上したため、重要な違いがあります。しかし、何よりも素晴らしいのは、彼がまだ自分自身をもっと提供できることです。
Apple Watch Series 4 が登場してからまだ数週間しか経っていませんが、開発者はまだアプリを適応させたり、この時計で可能になる機能を活用する新しいアプリを作成したりすることができていません。たとえば、Apple にはその大きな画面をさらに活用して、トレーニング画面により多くの要素や情報を追加してほしいと考えています。おそらく、watchOS 6 では可能でしょう。一方で、この時計の優れた点を見つけてそれを活用する、エクササイズ用のサードパーティ アプリがすでに登場しています。