ここ数か月間、私は毎日 Apple Watch のすべてのリングを閉じることにしました。私はそれが強迫観念ではないと思いますし、もしそうであるとしても、それは悪い強迫観念ではないと思います。努力にもかかわらず、毎日同じようにやる気が出るわけではありません。そのときは、一日が終わって嫌な思いをしないように、常に進捗状況を意識する必要があります。幸いなことに、App Store が存在して以来のすべてのことと同様に、「そのためのアプリがあります」。
私は何週間も App Store を検索して、Activity をさらに活用できるアプリを探していました。残念ながら、そのほとんどは健康データを読み取り、アクティビティよりも視覚的な方法で情報を提供することに重点を置いています。一方で、ユーザーごとに最適なトレーニングプランを作成できる「バーチャルトレーナー」も数多く存在します。それは私が探していたものではなく、リングを閉じるためにもっと動機づけるものを探していました。
All the Rings を使用すると、一日中動かない言い訳がなくなります。
ある日、私はAll the Ringsに出会いました。アプリの名前から、その主な使命が何であるかがすでにわかります。それは、「すべてのリング」を閉じるのを支援することです。そして、はい、そうです。 All the Rings はアクティビティのアイデアに基づいていますが、Apple Watch のリングを閉じない日はないほど、このアプリが提供する十分な追加機能を備えています。連続記録、統計、アラート：家を出てリングを閉じないという言い訳を無効にする 3 つの要素。
アクティビティで見逃しているものはすべて、すべてのリングにあります
初めてAll the Ringsを開いたとき、それが Activity に非常に似ていることがわかります。毎日のリングを含むカレンダーが表示されます。日をクリックすると、その特定の日の詳細が表示されます。ただし、All the Rings とは異なる点がいくつかあり、その 1 つ目は最初の画面に直接表示されます。右上から、アクティビティの代わりにストリークが表示されるようにビューを変更できます。縞模様がある場合、すべての年輪は自動的に水平線になり、日ごとに変化します。動きや運動、立ち筋の調子を一目で確認するのに最適です。
アプリの 2 番目の画面では、縞模様にさらに焦点が当てられています。その中には、リング全体と各リングを個別に含む 4 つのセクションが表示されます。それぞれの記録で最高の 3 つの連続記録が表示され、それぞれの記録日と記録が発生した日付が表示されます。
トレーニングでは、アクティビティとは異なり、3 番目の画面には、トレーニングの種類ごとにグループ化されたトレーニングとそれらに関する統計が表示されます。したがって、たとえば、ランニングに何回行ったのか、最も多くのカロリーを消費したのは何時なのか、平均のキロ数、カロリー、ランニング時間はどれくらいなのかなどを簡単に確認できます。私たちがどのように運動しているのかをすぐに分析して把握することができます。ワークアウトを効率、消費エネルギー、平均エネルギーで並べ替えることもできます。
統計には、私たちが興味を持っているデータがさらにあります。もう一度、結合、動作、運動、立位の 4 つのセクションに分かれています。それぞれに、リングを閉じた回数の割合、最高の日、平均、完了した月数が表示されます…その他多くの統計が表示され、現在のステータスを把握し、できることを確認できます。ネットワーク上または画像としてすぐに共有できます。はい、左上からほぼすべてのデータや画面を共有できるからです。デフォルトの画像は、データとその他の一連の情報を使用して生成されます。
Apple Watchのアラートとコンプリケーション
All the Ringsで私のお気に入りの部分は、画面の最後のアラートです。 Activity が提供するアラートが少ないと思われる場合でも、All the Rings には不足しているものがすべて揃っています。通常、Apple Watch は、1 時間が終了する 10 分前に起立するよう通知し、一日の終わりにまだリングを閉じていない場合、およびその他の通知を通知して、連続運動を継続できるようにします。すべてのリングには、各リングにパーソナライズされた通知があり、頻度や時間などを好みに合わせて構成できます。
- 通知を受け取るかどうかをリングごとに選択できます。
- 1 日 24 時間受信するか、1 つの時間帯のみ受信するかを選択できます。
- いつか目標を達成できなくなった場合は、アラートを非表示にすることもできます。
- アプリがアラートの間に許容する最小時間を選択できます。
- 最後の 10 分以外の、各時間の何時に起立するよう通知を受け取るかを選択できます。
- さらに多くのオプション。
これらすべてのアラートに注意を払っていれば、毎日3 つのリングを閉じないことは事実上不可能です。立ち上がるためのアラートが特に便利だと思います。多くの場合、アクティビティは私を見逃したり、少なくとも適切なタイミングで通知をくれたりします。 All the Rings がより頻繁に、私が興味を持った時間に通知してくれるようになり、より多くの時間を自分の足で過ごすことができるようになりました。
Apple Watch は、球体のおかげでアプリが最もよく使用される場所です。
しかし、私はアプリ自体をあまり使いません。All the Rings を最大限に活用できるのは Apple Watch です。このアプリには 7 つの異なる合併症 (問題ではなく、球体に表示されるもの) が用意されています。このアプリに唯一の特徴があるとすれば、それはカスタマイズです。 7 つのコンプリケーションは、Apple Watch のさまざまな領域で構成できる 7 つの異なるビューに対応しています。ただし、さらに、各合併症内で表示するいくつかのオプションを選択できます。たとえば、動き、トレーニング、または立っている状態の進行状況を表示したり、パーセンテージを表示したり、立っていた時間を示す小さな点を表示したりすることができます。必要なのは、自分に最適な合併症を探すことだけです。 。
私のお気に入りの複雑機構は XL ダイヤル (巨大なアイコンで時刻を示すもの) です。この複雑機構では、3 つのリングの進行状況を示すことにしました。しかし、All the Rings はそれらを個別に表示するのではなく、1 つのリングを 3 分の 3 に分割し、それぞれに各リングの進行状況を表示します。そして、よく見ると、中心には大きな星があり、時には塗りつぶされたり、時には輪郭だけが見えたりします。この星は、今この時間に私たちが立ち上がったかどうかを教えてくれます。以下の図で丸 1 日の進捗状況を見ると、これをより簡単に理解できます。
最後に、 Apple Watch アプリでもトレーニングができるという事実をお見逃しなく。このアプリは Apple Training に似ていますが、コーチとして機能する音声も備えています (さまざまな音声から選択できます)。個人的には公式アプリでトレーニングすることを好みますが、これは各ユーザーによって異なります。いずれの場合でも、データはアプリではなく時計によって収集されるため、精度は同じになります。
アクティビティを最大限に活用するアプリ「All the Rings」
All the Rings は、App Store からダウンロードできる無料のアプリです。 iPhone にインストールして自分のアクティビティにアクセスした瞬間から、情報が水平線で表示され、動きの瞬間にすべてが強調されるため、私の中に多大な好奇心を呼び起こしました。アラートを発見してからは、欠かせないアプリになりました。アラートは、Power Pack のアプリ内購入によってロックが解除される追加機能です。
Power Pack は次の機能を提供します。
- アラート
- 広告を削除する
- Apple Watch アプリのパフォーマンスの向上
- すべてのデータをインポートおよびエクスポートする
言い換えれば、アラートと Apple Watch の文字盤上の情報がより速く更新されることを除いて、アプリ全体を無料で利用できます。 Power Pack は、月次 (2.29 ユーロ)、四半期ごと (5.49 ユーロ)、半年ごと (7.99 ユーロ)、および年間 (10.99 ユーロ) のサブスクリプションを通じて購入できます。サブスクリプションに興味がありませんか? 21.99 ユーロで 1 回の購入を永久に行うことができます。最後に、3.49 ユーロで広告のみを削除するオプションもあります。サブスクリプション方式では、サブスクリプションに比例した試用期間が提供されます。
アプリにお金を払う価値はありますか?このアプリと Apple Watch が私の生活様式を変えていると言っても過言かどうかはわかりませんが、そのおかげでより健康的なライフスタイルを送れていると言っても間違いではありません。いずれの場合も、いつでも無料で提供されるオプションの使用に制限したり、無料期間中にアラートを試したりすることができます。最適なものをお選びいただけるよう、多くのオプションがあります。最後に、私はこのアプリの開発者と話をしましたが、もちろん、重要なニュースが進行中です: より多くの言語、ウィジェット、Siri サポート、より多くのトレーニング情報… これはまだ数か月しか経っていないアプリですが、あなたの将来に向けて、いくつかの興味深い計画があります。
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アップルフェラで | これは Apple Watch のアースデイの成果です。今日だけ取得できる方法です